Pilgerbegleitung für Einzelpersonen – Coaching mal anders

„Wer an der Küste bleibt, kann keine neuen Ozeane entdecken.“
Fernando Magellan

shadow_400

Pilgern ist das Laufen mit einem inneren Ziel, bei der die Umgebung mit Achtsamkeit ganz neu wahrgenommen wird. Das führt zu neuen Sichtweisen.

Deshalb liegt im Pilgerwandern ein großes Veränderungspotential verborgen.

Wege

Für unsere Touren nutzen wir den Ökumenischen Pilgerweg sowie den Pilgerweg nach Volkenroda oder Paulinzella. Auf Wunsch können wir auch einen anderen Weg gehen.

 

 

Ablauf

Wir beginnen den Tag mit einem Morgenimpuls und verschaffen uns einen Überblick über die Strecke, die vor uns liegt.

Wir legen täglich Strecken von 15 bis 30 km zurück. Ich begleite Sie dabei auf dem Pilgerweg. Über den Tag verteilt gibt es Schweigezeiten, um die Wahrnehmung zu schärfen und Zeit zu haben, über Gesprochenes und Erlebtes nachzudenken.

Rastzeiten für Ruhe und Brotzeit gestalten Sie selbst. Darin liegt ein wesentlicher Teil der Selbsterfahrung begründet. Wie viel Rast brauche ich und wie lange tut mir eine Rast gut? Wann wird es schwer, wieder los zu gehen?

Je nach vorheriger Absprache gestalte ich weitere Impulse über den Tag verteilt, die Ihnen helfen, mit Ihren Themen weiter zu kommen.

Das Laufen kann anstrengend sein. Gerade auch dann, wenn Sie Ihre Grenzen ausloten wollen. Deshalb lassen wir es uns am Abend gut gehen. Das kann im Restaurant oder bei einer guten Flasche Wein geschehen.

Organisation

Zur individuellen Vorbereitung Ihrer Pilgertour treffen wir uns zu einem Gespräch.

Hier gebe ich Ihnen Informationen zum inneren Weg, z.B. “Wie unterscheidet sich Pilgern vom Wandern ?” Weiterhin gibt es praktische Hinweise zur Vorbereitung, z.B.: “Was packe ich in meinen Rucksack?”

  • Kosten: 1 Tag 150 € / ab 2 Tagen 100 € pro Tag
  • In den Kosten enthalten sind:
    • Vor- und Nachgespräch
    • Pilgerpass und Begleitmaterial
    • Organisation der An- und Abreise
    • Organisation von Übernachtungsmöglichkeiten in Herbergen oder Pensionen
    • individuell abgestimmte Tour
    • Begleitung und Coaching auf Wunsch mit Ihrem Thema
    • Fotodokumentation
    • zzgl. Reisekosten (z.B.: Transfer, Übernachtung, Verpflegung)
      • Für den Transfer nutzen wir vorwiegend öffentliche Verkehrsmittel.
      • Für Übernachtung in Pilgerunterkünften sind ca. 7 – 15 € pro Tag einzuplanen.
      • Verpflegung richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen. Bedenken Sie jedoch, dass Sie nicht zu viel mitnehmen sollten, damit Sie leichten Schrittes gehen können.

Nach Abschluss Ihrer Pilgertour gibt es die Möglichkeit für ein Nachgespräch. Hier reflektiern wir das Erlebte und besprechen die nächsten Schritte für den Alltag.

Nach Bedarf biete ich Ihnen gern weitere Begleitung an.

Und jetzt?

Wenn Sie Interesse und Fragen haben, freue ich mich auf Ihre Anfrage per Mail oder Telefon.

Download Attachments

  • pdf Packliste
    Packliste
    Packliste für Mehrtagestouren
    File size: 32 KB